МБОУ «СИМФЕРОПОЛЬСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙ»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СИМФЕРОПОЛЬСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙ»
МБОУ «СИМФЕРОПОЛЬСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙ»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СИМФЕРОПОЛЬСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙ»
2 октября 2026 г.
📌 Началось народное голосование в рамках конкурса «Юнармейская столица – 2027» Предстоит выбрать лучшее ¬региональное отделение Всероссийского детско-юношеского движения «Юнармия». Проголосуем за крымчан − пусть наша республика станет центром юнармейской жизни в следующем году. Отдать свой голос можно по ссылке: https://clck.ru/3WFmZn
Подробнее...
2 октября 2026 г.
6-8 октября в Симферопольском экономическом лицее пройдет школьный этап Фестиваля здорового образа жизни "Русский силомер - 2026". Ребята смогут показать свою сил в различных упражнениях на гимнастической перекладине. СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ «РУССКИЙ СИЛОМЕР» 1 «Подъем согнутых ног» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание прямых ног с подниманием коленей до уровня 90 градусов, затем опускание и разгибание ног (полностью). 1 подъем ног – 1 балл. При неполном сгибании или разгибании ног повторение не засчитывается, т.е. 0 баллов. 2 «Перехват» 1 смена хвата двух рук – 2 балла. Пояснение: исходное положение – вис на перекладине хватом сверху. По очереди правая рука, а затем левая меняют хват «сверху» на хват «снизу». Положение двух рук фиксируется в хвате «снизу», что является окончанием одного повторения. После чего упражнение выполняется обратно и положение рук фиксируется хватом «сверху». 1 повторение – 2 балла. 3 «Подтягивание с рывком» Вис на перекладине. Допускается выполнение упражнения хватом сверху, хватом снизу, разноименным хватом. Сгибание и разгибание рук, одновременное, до положения «подбородок над перекладиной». Допускается рывок. 1 повторение — 3 балла. Если подтягивание не доходит до положения «подбородок над перекладиной», то упражнение не засчитывается, т.е. 0 баллов 3 4 «Поднос прямых ног к перекладине» Упражнение выполняется из положения виса на перекладине, хватом сверху (ноги прямые вместе), путем подъема ног до касания перекладины, без рывков и раскачиваний. 1 повторение – 4 балла. Если не было касания ногами перекладины, то упражнение не засчитывается, т.е. 0 баллов. 5 «Подъем разгибом» или «Склепка» Вис на перекладине хватом сверху. Поднос ног к перекладине через раскачивание на махе вперед. На махе назад ноги резко опускаются вниз, за счет чего делается выход в упор на две руки. 1 повторение – 5 баллов. Допускается выход как на одну руку, так и на две руки одновременно. 6 «Армейское подтягивание» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание и разгибание рук, одновременное без рывков и раскачиваний, до положения «подбородок над перекладиной». 1 повторение – 6 баллов. Любой рывок либо сгибание ног в момент подтягивания считаются помощью в выполнении упражнения и засчитываются как упражнение №3 «Подтягивание с рывком», т.е. 3 балла. 7 «Подтягивание с уголком» или «Подтягивание за голову» Вис на перекладине хватом сверху. Поднять прямые ноги под углом 90 градусов (уголок) и выполнить в этом положении подтягивание. 1 повторение – 7 баллов. Если ноги в момент подтягивания опускаются ниже горизонтали, то упражнение засчитывается как упражнение №6 «Армейское подтягивание» — 6 баллов. Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание и разгибание рук, одновременное, без рывков и раскачивания, до касания перекладины задней частью шеи. 1 повторение – 7 баллов. Любой рывок либо сгибание ног в момент подтягивания считаются помощью в выполнении упражнения и засчитываются как подтягивание с рывком, т.е. 3 балла. 8 «Подъем переворотом» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание рук, с последующим подъемом ног вперед и вверх выше уровня перекладины, так, чтобы гриф оказался на уровне пояса. Затем участник переносит ноги за плоскость перекладины, и, используя их массу и маховое движение туловищем, осуществить переворот в упор. После каждого переворота необходимо зафиксировать выполненное упражнение в положении упора двух рук на перекладине сверху. 1 повторение – 8 баллов. Если по причине усталости упражнение не закончено, но было выполнено подтягивание, то упражнение засчитывается как упражнение №3 «Подтягивание с рывком», т.е. 3 балла. Если по той же причине упражнение не закончено, но был выполнен поднос ног с касанием перекладины, то в этом случае засчитывается как упражнение №4, т.е. 4 балла. 9 «Выход на одну» Вис на перекладине на прямых руках хватом сверху. Подтягивание с поочередным подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок. 1 повторение – 10 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то упражнение засчитывается как «Склепка» — упражнение №5 и присваивается 5 баллов. 10 10 «Выход на две» Вис на перекладине, на прямых руках, хватом сверху. Подтягивание с одновременным подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок без раскачиваний. 1 повторение – 15 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то упражнение засчитывается как «Склепка» и присваивается 5 баллов. 11 «Подтягивание на одной руке» Вис на перекладине, на одной прямой руке (хват любой). Сгибание и разгибание руки до положения «подбородка над перекладиной». Вторая рука не касается рабочей руки и перекладины, при любом касании упражнение не засчитывается. Раскачивание и рывок не допускается. 1 повторение – 30 баллов.
Подробнее...
1 октября 2026 г.
📲 Продолжаем знакомить вас с интересными местами Крыма! На этот раз отправляемся на юго-восток полуострова к Карадагу. 🗻 Возраст этого древнего вулканического массива — более 150 миллионов лет. Здесь ходит легенда о гигантском морском змее, а ещё находится одна из самых известных достопримечательностей полуострова – Золотые ворота. Более двух веков назад их видел Александр Пушкин, а изображение скалы сохранилось в его рукописях к «Евгению Онегину». 🏦 Место тесно связано с наукой: 112 лет назад здесь была основана научная станция имени Терентия Вяземского, которая стала центром исследований для биологов, экологов, географов и геологов. А в 1990 году Карадаг посетил известный учёный-зоолог Николай Дроздов. Результатом поездки стал документальный фильм «Карадаг – жемчужина Крыма». Теперь предлагаем посмотреть на эту природную достопримечательность с экранов своих смартфонов. Для этого мы сделали обои с видами этого удивительного места, выполненные в разных художественных стилях. Выбирайте понравившийся вариант и сохраняйте!
Подробнее...
1 октября 2026 г.
Семья становится настоящей командой, когда близкие поддерживают друг друга и вместе преодолевают испытания! Это доказали более 400 участников со всей страны, которые встретились в финале Всероссийской игры «Семейная зарница». Поддержка близких и вера друг в друга помогали им справляться с непростыми задачами и становиться ещё сплоченнее. В нашем ролике – самые яркие моменты финала, в которых проявилась сила семейного единства. Организаторами игры выступили Государственный фонд «Защитники Отечества», Всероссийское детско-юношеское военно-патриотическое движение «Юнармия», Движение Первых и Центр военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодежи «ВОИН» при поддержке Министерства обороны Российской Федерации.
Подробнее...
2 октября 2026 г.
📌 Началось народное голосование в рамках конкурса «Юнармейская столица – 2027» Предстоит выбрать лучшее ¬региональное отделение Всероссийского детско-юношеского движения «Юнармия». Проголосуем за крымчан − пусть наша республика станет центром юнармейской жизни в следующем году. Отдать свой голос можно по ссылке: https://clck.ru/3WFmZn
Подробнее...
2 октября 2026 г.
6-8 октября в Симферопольском экономическом лицее пройдет школьный этап Фестиваля здорового образа жизни "Русский силомер - 2026". Ребята смогут показать свою сил в различных упражнениях на гимнастической перекладине. СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ «РУССКИЙ СИЛОМЕР» 1 «Подъем согнутых ног» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание прямых ног с подниманием коленей до уровня 90 градусов, затем опускание и разгибание ног (полностью). 1 подъем ног – 1 балл. При неполном сгибании или разгибании ног повторение не засчитывается, т.е. 0 баллов. 2 «Перехват» 1 смена хвата двух рук – 2 балла. Пояснение: исходное положение – вис на перекладине хватом сверху. По очереди правая рука, а затем левая меняют хват «сверху» на хват «снизу». Положение двух рук фиксируется в хвате «снизу», что является окончанием одного повторения. После чего упражнение выполняется обратно и положение рук фиксируется хватом «сверху». 1 повторение – 2 балла. 3 «Подтягивание с рывком» Вис на перекладине. Допускается выполнение упражнения хватом сверху, хватом снизу, разноименным хватом. Сгибание и разгибание рук, одновременное, до положения «подбородок над перекладиной». Допускается рывок. 1 повторение — 3 балла. Если подтягивание не доходит до положения «подбородок над перекладиной», то упражнение не засчитывается, т.е. 0 баллов 3 4 «Поднос прямых ног к перекладине» Упражнение выполняется из положения виса на перекладине, хватом сверху (ноги прямые вместе), путем подъема ног до касания перекладины, без рывков и раскачиваний. 1 повторение – 4 балла. Если не было касания ногами перекладины, то упражнение не засчитывается, т.е. 0 баллов. 5 «Подъем разгибом» или «Склепка» Вис на перекладине хватом сверху. Поднос ног к перекладине через раскачивание на махе вперед. На махе назад ноги резко опускаются вниз, за счет чего делается выход в упор на две руки. 1 повторение – 5 баллов. Допускается выход как на одну руку, так и на две руки одновременно. 6 «Армейское подтягивание» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание и разгибание рук, одновременное без рывков и раскачиваний, до положения «подбородок над перекладиной». 1 повторение – 6 баллов. Любой рывок либо сгибание ног в момент подтягивания считаются помощью в выполнении упражнения и засчитываются как упражнение №3 «Подтягивание с рывком», т.е. 3 балла. 7 «Подтягивание с уголком» или «Подтягивание за голову» Вис на перекладине хватом сверху. Поднять прямые ноги под углом 90 градусов (уголок) и выполнить в этом положении подтягивание. 1 повторение – 7 баллов. Если ноги в момент подтягивания опускаются ниже горизонтали, то упражнение засчитывается как упражнение №6 «Армейское подтягивание» — 6 баллов. Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание и разгибание рук, одновременное, без рывков и раскачивания, до касания перекладины задней частью шеи. 1 повторение – 7 баллов. Любой рывок либо сгибание ног в момент подтягивания считаются помощью в выполнении упражнения и засчитываются как подтягивание с рывком, т.е. 3 балла. 8 «Подъем переворотом» Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание рук, с последующим подъемом ног вперед и вверх выше уровня перекладины, так, чтобы гриф оказался на уровне пояса. Затем участник переносит ноги за плоскость перекладины, и, используя их массу и маховое движение туловищем, осуществить переворот в упор. После каждого переворота необходимо зафиксировать выполненное упражнение в положении упора двух рук на перекладине сверху. 1 повторение – 8 баллов. Если по причине усталости упражнение не закончено, но было выполнено подтягивание, то упражнение засчитывается как упражнение №3 «Подтягивание с рывком», т.е. 3 балла. Если по той же причине упражнение не закончено, но был выполнен поднос ног с касанием перекладины, то в этом случае засчитывается как упражнение №4, т.е. 4 балла. 9 «Выход на одну» Вис на перекладине на прямых руках хватом сверху. Подтягивание с поочередным подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок. 1 повторение – 10 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то упражнение засчитывается как «Склепка» — упражнение №5 и присваивается 5 баллов. 10 10 «Выход на две» Вис на перекладине, на прямых руках, хватом сверху. Подтягивание с одновременным подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок без раскачиваний. 1 повторение – 15 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то упражнение засчитывается как «Склепка» и присваивается 5 баллов. 11 «Подтягивание на одной руке» Вис на перекладине, на одной прямой руке (хват любой). Сгибание и разгибание руки до положения «подбородка над перекладиной». Вторая рука не касается рабочей руки и перекладины, при любом касании упражнение не засчитывается. Раскачивание и рывок не допускается. 1 повторение – 30 баллов.
Подробнее...
1 октября 2026 г.
📲 Продолжаем знакомить вас с интересными местами Крыма! На этот раз отправляемся на юго-восток полуострова к Карадагу. 🗻 Возраст этого древнего вулканического массива — более 150 миллионов лет. Здесь ходит легенда о гигантском морском змее, а ещё находится одна из самых известных достопримечательностей полуострова – Золотые ворота. Более двух веков назад их видел Александр Пушкин, а изображение скалы сохранилось в его рукописях к «Евгению Онегину». 🏦 Место тесно связано с наукой: 112 лет назад здесь была основана научная станция имени Терентия Вяземского, которая стала центром исследований для биологов, экологов, географов и геологов. А в 1990 году Карадаг посетил известный учёный-зоолог Николай Дроздов. Результатом поездки стал документальный фильм «Карадаг – жемчужина Крыма». Теперь предлагаем посмотреть на эту природную достопримечательность с экранов своих смартфонов. Для этого мы сделали обои с видами этого удивительного места, выполненные в разных художественных стилях. Выбирайте понравившийся вариант и сохраняйте!
Подробнее...
1 октября 2026 г.
Семья становится настоящей командой, когда близкие поддерживают друг друга и вместе преодолевают испытания! Это доказали более 400 участников со всей страны, которые встретились в финале Всероссийской игры «Семейная зарница». Поддержка близких и вера друг в друга помогали им справляться с непростыми задачами и становиться ещё сплоченнее. В нашем ролике – самые яркие моменты финала, в которых проявилась сила семейного единства. Организаторами игры выступили Государственный фонд «Защитники Отечества», Всероссийское детско-юношеское военно-патриотическое движение «Юнармия», Движение Первых и Центр военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодежи «ВОИН» при поддержке Министерства обороны Российской Федерации.
Подробнее...
